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她想起自己练习瑜伽的经历,每一次的拉伸与呼吸,都让她感受到身体的轻盈与心灵的宁静。
“这瑜伽还是需要专业学习的,诸位婶娘都可以试试。”
“好!”众婶娘纷纷点头,眼神中充满了跃跃欲试的期待。
“旁边那间是普拉提的房间。”
“普拉提又是什么?”
一位嫔妃忍不住问道,脸上写满了疑惑,脑海中对这个陌生的词汇充满了好奇。
“和瑜伽功效差不多,都是塑造形体,锻炼身体的,不过辅助的工具与瑜伽房有些不同。”
为了这个健身区,王夜可真是下了血本。已开启的储备仓中的锻炼器材,基本都被整合在了这个区域。
他带着众婶娘一一看了看这里的设备,在一台拉伸设备前,诸位婶娘甚至上手试了试。
有的婶娘涨红了脸,费了好大的力气才拉动设备,脸上露出吃力的神情,而有的婶娘则轻松自如,脸上洋溢着自信的笑容。
“旁边还有间舞蹈室,诸位婶娘感兴趣的话,可以学习我王庄专有的舞蹈。”
“夜儿这里还教跳舞?”一位婶娘惊讶地问道,她的眼中满是不可思议,似乎难以想象这个年轻的殿下还有这样的才艺。
“当然,其实不止跳舞,厨艺,绣工等等都教,只要你们不乱传给外族人就行。”
他在心中仔细盘算着,就拿厨艺来讲,大唐的娘子对厨艺是十分推崇的,而铁锅炒菜也需要推广。
可这个会所以后聚集的都是权贵阶层,总不能学些烂大街的厨艺吧。
那这里教授厨艺,甚至营养学就很合理了,再搭配上庄园产出的蔬果,就能形成一条特殊的产业链。
“夜儿传授的舞蹈,婶娘很感兴趣。”杨妃微笑着说道,她的眼神中充满了期待,脑海中已经开始想象自己在舞蹈室中翩翩起舞的样子。
“一会我们都看完了,诸位婶娘可找瑶琴,让她领你们去做自己感兴趣的事。”
“好好好~”众婶娘欢快地应道,脸上洋溢着幸福的笑容。
“后面这个是美食区,教授一些营养餐食的搭配,当然最主要的是通过食养,让诸位婶娘变得更美,身体更加康健!”
他一边说,一边引领着众人来到美食区。这里已经摆放好新鲜的食材,色彩斑斓。
“这还有这么多讲究呢?”一位婶娘惊讶地说道,她拿起一根翠绿的黄瓜,仔细地端详着,眼中满是好奇。
“这是自然,膳食养生是一门很大的学问,等以后你们就知道了。”
“夜儿说的都是真的,你们有段时间没见着长乐和城阳了吧?”
长孙皇后突然开口,眼神中带着一丝神秘的笑意。
“皇后娘娘说的是,听说是一直在夜儿这生活。”一位嫔妃回答道,她的脸上露出一丝好奇。
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