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第194章 许欣与秦仙儿联合装逼(第2页)

迈克见状,心中很是无语,表面却如沐春风:“那你就试试吧,我教你姿势。”

许欣径直走向了杠铃房。

里面有很多肌肉猛男在训练。

当他们看到一个妹子走了进来,表情多少有些诧异。

因为。

很少有妹子会练这个项目,即便是有,那也是练出肌肉的妹子。

像这种白白瘦瘦的妹子,通常都是练姿势,而不是练器械。

“许小姐,我建议您使用躺姿推举,这种难度较小,不需要太复杂的姿势。”迈克紧随其后地走了进来,指着前面的长椅说道。

许欣本来都准备随手拿个杠铃玩玩了,可是听到对方这么一说,立马转头望来。

迈克躺在椅子上,做了个示范,笑着说道:“许小姐,你等下只要按照我的方式照葫芦画瓢就行了,如果举不起来,就眼神示意我,我会帮你拿着的。”

许欣点了点头,都有些迫不及待了。

于是。

等迈克一起身,她就在椅子上躺了下去。

迈克挑选了一个只有10公斤杠铃,单手拿了起来,正要给许欣放上。

许欣撇了一眼,当即说道:“太小了!”

“许小姐,10公斤不轻的,你是女孩子,刚开始练,吃不住太大的重量!”迈克解释道。

许欣根本就不听,嚷嚷道:“给我上100的,看不起谁呀!”

迈克直接懵了:“100斤?”

“算了,100不合适。”

许欣喊道:“直接上200,公斤!”

前半句话。

迈克松了一口气,原来是开玩笑呀,后一句话,却把他吓得目瞪口呆。

200公斤?

那就是400斤呀!

卧槽!

你人才100斤,想推举400斤?

这几个杠铃片压上去,非不把你压扁咯。

再说了。

这么重的杠铃,老子即使使出吃奶的力气,也拿不起来呀!

吓到的不仅是他。

旁边几个做锻炼的哥们,也是一阵愕然。

随即,相视而笑。

这个姑娘真有趣。

绝对是个新手小白,不知天高地厚。

推举200公斤的杠铃,这尼玛是什么概念?

放眼整个北海,也没有几个人能够做到,哪怕是专业运动员,对于这个重量,也得在心里掂量几下。

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